Impressionen aus dem Yogaunterricht

Ein sauberes, warmes, harmonisches Ambiente ist wichtig beim Yogaunterricht.

Viel Platz zwischen den Matten, sauberes Zubehör, je nach Yogastil & Inhalt auch gerne mit warmen Licht wie Kerzen und mit Musik Untermalung, frische Luft, warmes Licht, und natürliche Stille.

Warum?

Um gleich Anzukommen, sich wohl fühlen, präsent zu werden und den Alltagsgeist draußen zu lassen. Sich freuen auf eine wohltuende Praxis, Zeit für seinen Körper zu nehmen, hinzusehen was ist, und dann genüsslich in eine Entspannung zu sinken. Energie schöpfen, Kraft tanken. Bei sich sein und sich fallenlassen können.

Eine Yogamatte mit Blöcke , Polster, Gurt, Decken und Augenkissen erwarten Dich bereits.

Warum all das Yogazubehör?

Damit Du und Dein individueller Körper mit verschiedenen Einschränkungen oder Verkürzungen sicher, präzise und lange genug jede Asanas halten können um mehr und mehr diese alten Strukturen in Deinem Körper & Einschränkungen aufzulösen und danach sich richtig wieder gut zu fühlen, sich zu spüren und diesen neu gewonnen Raum in Deine Gelenke, Bänder, Sehnen erkennen können.

Und nun hier einige Bilder dazu, auch so darf Yogaunterricht aussehen, abseits vom Turnhallenmuff, stickigen dunklen Kellereinheiten und Wohnzimmerambiente. 😏😉😇

Ein großes Danke dafür an das Hotel Schwarz.

Ab Februar, jeden Freitag und Dienstag im Teamhaus Schwarz.

Chalet Greenvieh, noch 2 Termine im Februar und März: Yoga Exclusiv

Yoga im Alpenresort Schwarz; jeden Montag um 18 30, ab 06.02.2023