Beschreibung

WO: Neuer Raum: Connect: Im ehemaligen Friseurhaus direkt an der Bundesstraße von Mieming (neben der Pension Seelos/Apotheke/Maurer). Gegenüber der Ordination Dr. Oberleit. Bitte Parkplätze hinter der Ordination nutzen oder direkt vor dem Yogaraum. Tanke Energie, Kraft, gute Laune und Gelassenheit, um den Tag abzuschließen. Was erwartet Dich ? Präzise angeleitetes Iyengar Yoga, klassisches Hatha Yoga und tiefenentspannendes Yin Yoga. Es gibt verschiedene Yoga-Stile, die unterschiedliche Wirkungen haben können. Lasse Dich darauf ein und erlebe, was es mit Dir macht. Freue Dich sich auf verschiedene Yoga-Einheiten: Eine Kombination aus kraftvollem und ruhigem Yoga, Atem- und kurzen Meditationstechniken, die Dir helfen werden, den Tag hinter sich zu lassen, den Moment bewusst wahrzunehmen und neues Wohlbefinden zu tanken. Mein Anliegen an Dich: Komme pünktlich und gesund in bequemer Sportbekleidung. Teile mir gerne Deine möglichen "Einschränkungen" - Schmerzen im Körper - mit, damit ich darauf eingehen kann. Für alle Levels geeignet, da ich Dir ein umfangreiches Equipment (Gurt, Blöcke, Kissen, etc.) zur Verfügung stelle, mit dem Du auch bei eventuellen Widerständen und Einschränkungen im Körper fast jede Haltung einnehmen können. Veranstaltungsort: Das Teamhaus Schwarz, Feuerwehrweg 19, kostenlose Parkplätze vorhanden. Ich freue mich auf Dich ! Yoga beginnt, wenn die Matte eingerollt ist, und im Moment kann Deine Matte ein Ort der Erholung, des Ankommens, des Bewusstwerdens und der Kräftigung sein. In den Ferien & an Feiertagen findet kein Yogaunterricht statt. Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen Inklusive komplettem Yogazubehör vor Ort, kleine Gruppe, einzeln oder mit 4/8er Pass buchbar. Anmeldung & Buchung: www.yogavielfalt.tirol oder 0676 4458822 oder schmid.silvia@gmx.at Alle Levels sind willkommen!