Beschreibung

Was ist Yoga ? Es gibt viele verschiedene Antworten, auch je nach dem wo man gerade am Weg steht. Eine finde ich ganz besonders schön & richtig. Sie stammt von dem ganz großen BKS Iyengar. Yoga ist ewig. Es ist die Antwort auf den Stress des modernen Lebens. Yoga schenkt uns Gleichgewicht, beruhigt den rastlosen Geist und bringt uns an den Punkt der vollkommenen Stille. Hier entdecken wir unser wahres Selbst. Yoga ist der Weg zurück zur Einheit von Körper und Geist. Und Seele. Es führt Dich zurück zu Deiner wahren Natur. WO: Neuer Raum: Connect: Im ehemaligen Friseurhaus direkt an der Bundesstraße von Mieming (neben der Pension Seelos/Apotheke/Maurer). Gegenüber der Ordination Dr. Oberleit. Bitte Parkplätze hinter der Ordination nutzen oder direkt vor dem Yogaraum. Tanke Energie, Kraft, gute Laune und Gelassenheit, um den Tag abzuschließen. Was erwartet Dich ? Präzise angeleitetes Iyengar Yoga, klassisches Hatha Yoga und tiefenentspannendes Yin Yoga. Es gibt verschiedene Yoga-Stile, die unterschiedliche Wirkungen haben können. Lasse Dich darauf ein und erlebe, was es mit Dir macht. Freue Dich sich auf verschiedene Yoga-Einheiten: Eine Kombination aus kraftvollem und ruhigem Yoga, Atem- und kurzen Meditationstechniken, die Dir helfen werden, den Tag hinter sich zu lassen, den Moment bewusst wahrzunehmen und neues Wohlbefinden zu tanken. Mein Anliegen an Dich: Komme pünktlich und gesund in bequemer Sportbekleidung. Teile mir gerne Deine möglichen "Einschränkungen" - Schmerzen im Körper - mit, damit ich darauf eingehen kann. Für alle Levels geeignet, da ich Dir ein umfangreiches Equipment (Gurt, Blöcke, Kissen, etc.) zur Verfügung stelle, mit dem Du auch bei eventuellen Widerständen und Einschränkungen im Körper fast jede Haltung einnehmen können. Ich freue mich auf Dich ! Inklusive komplettem Yogazubehör vor Ort,