Beschreibung

Was bedeutet Yoga inklusiv für DICH? Inklusion im Yoga bedeutet, dass jeder teilnehmen kann und genau die Körperübungen erhält, die ihm guttun und machbar sind. Machbares Yoga für Dich und Deinen Körper mit individuellem Anspruch. "Wer atmen kann, kann Yoga praktizieren." B.K.S. Iyengar. In meinen Einzelstunden ist "machbar" weder akrobatisch noch ästhetisch. Egal, ob Du körperliche Einschränkungen (Querschnitt) hast oder Dich in einer oder nach einer längeren Krankheit stärken möchtest. Sei willkommen. Ich freue mich auf Dich mit meiner langjährigen Praxis und mit einem Zubehör, das Dich unterstützen wird. Fühlst Du Dich angesprochen? Dann freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme. Die Abrechnung erfolgt nach Stundenaufwand . Details: Positive Wirkungen hat Yoga ua auf Deine Beweglichkeit, Kräftigung der Stützmuskulatur & auf Dein allgemeines Wohlbefinden. Kombiniert mit Meditation & Atemtechniken wirkt es außerdem positiv auf stressassoziierten Symptomen, Schmerzsymptome, Übergewicht, Rückenschmerzen, Migräne, Bluthochdruck, Stoffwechsel, Osteoporose, Hormonschwankungen, uvm. Yoga kann mit seinem ganzheitlichen Ansatz beim Genesungsprozess & bei Krankheiten wieder Licht in die Therapie bringen. Viele Yogatechniken sind schulmedizinisch in mehrfacher Hinsicht förderlich & können ergänzend zu einer medizinischen Behandlung auch therapeutisch eingesetzt werden. Im Zuge dieser Yogatherapie, werden klassische Yoga Techniken ausgewählt die individuell auf das Beschwerde Bild meines Gastes ausgerichtet sind. Mein Angebot umfasst eine Kombination von Atem,- Bewegung-s, Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, je nach Lebensalter & Beschwerden werden unterschiedliche Übungen daraus ausgewählt. Das Konzept konzentriert sich nicht nur auf die Symptome, sondern auf den Menschen in seiner Ganzheit. Über mich. Seit 2010 praktiziere ich den klassischen Yoga Weg in seiner gesamten Vielfalt. Nach zahlreichen Ausbildungen im Gesundheitswesen, darunter therapeutisches Yoga, Gesundheitspädagogik, Ernährungstraining und Burnout-Prävention, unterrichtete ich seit mehreren Jahren eine Vielzahl von Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen. TeilnehmerInnen mit besonderen Anforderungen wie zB. COPD, MS, einer Erschöpfungsdepression & körperlichen Einschränkungen suchen mich im Einzelsettings auf. Mit meinem Angebot kann ich Dich ganzheitlich in Deinem Genesungsprozess unterstützen und bestärken, selbst wieder aktiv