Und welche Art von Yoga gibt es bei mir?

Yoga ist, mit sich selbst auseinander setzten und soll die körperliche Schwere nehmen“ Das kann die Hatha Yoga Praxis und in Folge dessen Iyengar YogA für Dich bringen. Michael Forbes. Alignement- Ausrichtung, Hilfsmittel und Rythmus - wie gehst du in deine Körperhaltung:Das ist Iyengar Yoga.Und was noch?Erfährt ihr hier und in meinen Yogasequenzen ab September.„Gut um mit Yoga zu beginnen. Egal wie alt oder jung du bist“