Beschreibung

In diesem ca. 1,5-stündigen Workshop verbinden wir sanfte Vagus-Nerv-Übungen für den Nackenbereich mit klassischem Face Yoga und wohltuender Tiefenentspannung. Du lernst einfache, wirkungsvolle Techniken, um Stress abzubauen, dein Nervensystem zu beruhigen und gleichzeitig dein Gesicht natürlich zu straffen und zum Strahlen zu bringen. ✨ Inhalt des Workshops: Vagus-Nerv-Übungen speziell für Nacken & Schulterbereich klassische Face-Yoga-Übungen für Glow, Glättung & Ebenmäßigkeit Gua-Sha-Ritual mit Rosenquarz zur Förderung von Lymphfluss & Durchblutung geführte Entspannungsreise zum Abschluss 💆‍♀️ Wirkung: tiefe Entspannung & innere Ruhe gelöste Nackenverspannungen frischere Ausstrahlung natürlich geliftete Gesichtszüge mehr Verbindung zu deinem Körper Der Workshop ist für alle geeignet – keine Vorkenntnisse nötig. Inkl. Dein persönlicher GUA Sha aus Rosenquarz. Dauer: 1,5 Stunde Sanft. Natürlich. Regenerierend.