Beschreibung

Buchung über Quellenhof: www.quellenhof.at Yoga & Genuss – für alle Sinne Deine Auszeit an einem besonderen Ort. Für Balance, Ruhe und neue Energie. In Kraft & in Stille. Ankommen auf deiner Matte. Bewegung spüren. Zur Ruhe kommen. Sanftes, tiefgehendes Yin Yoga und Meditation am Abend. Kraftvolle, aktivierende Yang Yoga Einheiten am Morgen. Ergänzt durch Atemarbeit, Stille, Klänge und feine Düfte. Für alle Levels geeignet. Was dich erwartet Abends | 17 Uhr Yin Yoga, Meditation & Yoga Nidra Ruhige, regenerative Praxis mit Zeit zum Loslassen und Entspannen. Morgens | 8 Uhr Hatha & Iyengar Yoga Kräftigend, ausgleichend und belebend für Körper und Geist. Atemübungen, Klänge, Stille sowie Kräuter und ausgewählte Tees begleiten deine Praxis und vertiefen dein Erleben. Ich freue mich auf dich. Silvia Schmid – Yogavielfalt www.yogavielfalt.tirol